駅南レーシング

平成20年11月30日（日）

5：30

　起床。睡眠時間6時間。まずまずの目覚め。「MONSTER」17～18巻を読む。

8：30

　風呂に入り、洗濯をする。メダカに餌をやる。

9：45

　借りていた「MONSTER」を返却しに沓谷の「TSUTAYAすみや」にCT110で向かう。

10：00

　「TSUTAYAすみや」に到着。営業開始前が返却期限だったが既に店はオープンしてしまっていた。レジのお姉さんに泣きを入れ、何とか今回は目をつぶってもらった。お姉さんに感謝の一言。ついでに「20世紀少年」の9～12巻を借りて店を出る。

10：30

　曲金のツインメッセで行われていた「静岡産業フェア」に立ち寄る。「籐栄堂」ブースで生ロール、足久保お茶ブースで棒茶を購入。それぞれ1400円、500円也。嫁さん実家への手土産にちょうどよかった。また、下駄ブースでは以前から購入しようと思っていた駿河下駄を格安で発見。思わず衝動買いしてしまう。2000円也。他にもいろいろ気になったが時間が無いので家路に急ぐ。

11：00

　一時帰宅。途中であった洗濯を再開。部屋、トイレ掃除を行い、ベランダに布団を干す。「放送室　平成20年11月30日」を聴きながら。

12：00

　一通り家の片づけを終え、R53にて出発。高松の畑に寄り、倉庫に荷物を置く。その後、南部図書館に寄り、「いけちゃんとぼく」、「人生は勉強より「世渡り力」」、「共感する女脳、システム化する男脳」を借りる。

12：40

　その足で嫁さん実家に向け出発。時間が無いので今日は東名高速を使う。BGMは「放送室　第26回」。雪化粧した富士山がとても綺麗。透き通るような晴天で絶好のドライブ日和だ。

13：30

　嫁さん実家に到着。やすは既に玄関で靴を履いてお出かけの準備。荷物の積み込みとひさちゃんのチャイルドシートのセッティングを行う。義母と義祖母が一緒に向かうことを知る。

14：30

　嫁さんのクルマにひさちゃんが乗り、義母の運転で義祖母を乗せての計3台で静岡に向け出発。帰りも東名高速を使う。基本的に走行車線を法定速度内で走る。やすは今日もすぐに眠ってしまった。

平成20年11月29日（土）

6：30

　起床。睡眠時間2時間。あまりスッキリしない目覚めだが、すぐに起き2Fの大浴場に向かう。

平成20年11月28日（金）

6：30

　起床。睡眠時間5時間。すこし重たい目覚め。シャワーを浴び、ご飯を炊く。

7：30

　朝食を食べる。メダカに餌をやり出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。

8：30

　業務開始。午前11人、午後6人を担当。休止の人1人、亡くなった人1人。

平成20年11月27日（木）

7：00

　起床。睡眠時間4時間。シャワーを浴び。朝食を食べる。

8：00

　CT110にて出勤。

8：30

　業務開始。午前11人、午後6人を担当。休止になった人2人。

平成20年11月26日（水）

6：30

　起床。睡眠時間1時間。洗濯をする。

8：00

　CT110にて出勤。

8：30

　業務開始。午前11人、午後9人を担当。新しく始まった人1人。外来にて新しく始まった人、1人。計測のみ行った人1人。

平成20年11月25日（火）

6：30

　起床。睡眠時間2時間。重たい目覚め。シャワーを浴び、メダカに餌をやる。

7：00

　朝食を食べる。ゴミを出し、出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。

8：30

　業務開始。午前9人、午後9人担当。新しく始まった人1人、他階へ移った人1人。終了後に他部門との連絡会を行う。

平成20年11月24日（月） 振り替え休日

6：00

　起床。睡眠時間6時間半。寒くて目が覚める。

6：30

　日記を書く。

畑石田服ウエットパルシェ戸田周ちゃん

1145

向かう

1300

着く

1400

メシ

1500

自衛隊バッティング

1830

出る

1900

農協

2030

着く岡部眠い

100

起きる電気写真インナー注文

430

寝る1241

平成20年11月23日（日） 勤労感謝の日

6：00

　起床。睡眠時間7時間。まだ外は暗い。グレープジュースを飲む。

7：00

　書き溜めた日記を書く。

12：00

　シャワーを浴びる。

14：00

ペンキ屋のO氏と椅子屋のS氏とツインメッセで行われている「タミヤフェア」に行く約束をするも、宅急便が届かず家で待機。

14：30

　やす用のジュニアシートが届く。

14：40
　TR2にてツインメッセに向かう。「タミヤフェア」行くのは初めて。会場はなかなかの盛況ぶり。幅広い年齢層を対象にラジコンやらミニ四区やら工作模型やらプラ加工なんかが展示・実演されていた。WRカーの展示もあり。こんな間近で新型のインプレッサのマシンを見れるとは思わなかった。
ALCのMINIブースでプルバックのミニカーを購入。1000円也。手回し発電・クランク歩行メカの「SUMO WRESTLER ROBOT」を2体、1/64の「Honda S2000 typeV」も購入。それぞれ1380円×2、サービス券を使って200円也。O氏、S氏はラジコンボディーを買っていた。担当しているラジコン好きのSさんにも遭遇。

16：30

　「タミヤフェア」終了後、S氏、O氏と下川原の「ジャンボエンチョー」へ。JA11の後部バンパー用の部品を購入。1282円也。

17：30

　中原の「スーパーオートバックス」へ。S氏がポータブルナビ、スタッドレスの購入を検討していた。

18：30

　そのまま3人で夕食へ。迷ったが有東の「Candy Pocket」に向かう。時間帯のせいか先日よりとても混んでいkたが、待つことなく席につけた。しかし、食べたいものが出てきてもすぐに無くなってしまう感じだった。それでもたらふく食べ、制限時間の1時間半前に店を出る。

20：00

　帰宅。日記を書く。

21：00

　NHK「病の起源　第6集　アレルギー～2億年目の免疫異変～」を観る。

23：30

　就寝。

<今日の歩数　145歩>

平成20年11月22日（土）

6：00

　起床。睡眠時間4時間。意外にいい目覚め。「MONSTER」8～10巻を読む。

7：00

　洗濯をしてメダカに餌をやる。グレープジュースを飲む。

8：30

　髪を切りに沼津の本町にある「magritte」へ向かう。途中、東千代田のTSUTAYAすみやに寄り「20世紀少年」、「MONSTER」を返却。千代田上土I.Cから国一バイパスに載る。BGMは「放送室　第23回」

10：00

　「magritte」に到着。いつもどおりカットとカラーをお願いする。髪のコンディションは徐々に良くなっているようだ。カットはいつもより長めにしてみた。

12：00

　前の職場の上司であった沼津在住のKさんと昼食をとる約束をする。共栄町のロイヤルホストへ向かう。Kさんと会うのは何年振りだろうか。お互いの近況を報告しつつ昼食をとる。「野菜たっぷり美ビンパ」、「ドリンクバー」で1500円也。

15：30

　Kさんと別れ、帰路へ。BGMは「放送室　第24回」。由比漁港辺りで睡魔に襲われる。

17：00

　東千代田の「TSUTAYAすみや」に寄る。「MONSTER」11～18巻を借りる。

17：30

　柚木の「ウイリーウインキー東静岡店」に寄る。やすの手袋とひさちゃんのニット帽を購入。3622円也。

18：00

　富士見台の「ドン・キホーテ」へ。来週末用のアルコール類、おつまみ、スパッツ、柔軟剤、うまい棒等を購入。5028円也。

18：30

　登呂の「エッソ」に寄る。ハイオク130円/ℓにて3000円分、23.08ℓ給油する。

19：00

　帰宅。溜めた新聞を読む。

23：00

　就寝。

<今日の歩数　1083歩>

平成20年11月21日（金）

6：00

　起床。睡眠時間6時間。読みかけの「MONSTER」7巻を読む。ご飯を炊いて、シャワーを浴びる。

7：00

　朝食を食べる。メダカに餌をやり、出勤の準備をする。

8：00

　ゴミを出し、CT110にて出勤。今日のBGMは「夜空ノムコウ　 YUI　ver.」。今日もズボン下を着用。150号に入ると大渋滞。日本坂トンネルの工事の影響か？出勤時間には問題ナシ。

8：30

　業務開始。午前10人、午後8人担当。別階に移った人1人、新しく始まった人1人、変わりにやった人1人。

19：20

　業務終了。今日は上司のYさん、以前に一緒に働いたSさんと食事。有東の「Candy Pocket」に向かう。

20：00

　場所を勘違いしていたSさんも到着。近況報告をしながらバイキング形式の食事をとる。クーポン券を使い90分で1520円也。

22：00

　話は尽きず、石田の「ガスト」へ。ドリンクバーを注文し話の続きをする。

23：50

　帰宅。入浴する。

1：00

　読みかけの「MONSTER」7巻を読む。

2：00

　就寝。

<今日の歩数　3083歩>

平成20年11月20日（木）

3：30

　何となく起床。睡眠時間4時間半。ワールドカップアジア予選「カタールvs日本」を観る。何とかタイムアップ前に間に合った。結果は0-3とアウェーでの快勝。その後、「20世紀少年」7～8巻を読む。

6：30

　シャワーを浴びる。メダカに餌をやり、朝食を食べる。

7：30

　amazonでやすの「takata　312-neo　junior　seat　GN（グリーン）」を注文。出勤の準備をする。

7：50

　TR2で出勤。少し遅めのため150号を使う。いつもより風があり、清水方面に向けては微妙に登っているため、ペースも上がらず。

8：30

　少し遅刻したが通常通り業務開始。午前10人、午後8人を担当。昼休みに組合の話し合いに参加。業務終了後、来年から始まる電算システムについて業者さんを招いての講習を受ける。

21：40

　帰路へ。寒いが漕ぎ出すとすぐに体は温まる。

22：30

　帰宅。もらった「おたのしみ弁当」を夕食に食べる。「MONSTER」7巻を読む。

0：00

　就寝。

<今日の歩数　3609歩>

平成20年11月19日（水）

4：30

　起床。後、寒くてすぐ二度寝。今年一番の寒さとのこと。

6：00

　起床。睡眠時間7時間。グレープジュースを飲む。ご飯を炊き、洗濯をする。メダカに餌をやる。

7：30

　朝食を食べる。洗濯物を干し、出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。今日のBGMは「夜空ノムコウ　YUI　ver.」。

8：30

　業務開始。午前11人、午後7人担当。新しく始まった人1人。業務終了後、他施設の方を招いての勉強会が開かれる。業務の関連があり、興味があってもなかなか実情を知らなかっただけにとても勉強になった。

20：15

　帰路へ。

20：40

　実家に寄り夕食をとる。今日は湯豆腐、ちくわのゆず味噌和え、アスパラの豚肉巻き。食後に梨を食べる。

21：50

　帰宅。読みかけの「20世紀少年」6巻を読む。

23：00

　就寝。

<今日の歩数　2745歩>

平成20年11月18日（火）

6：30

　起床。睡眠時間2時間。寒くて目が覚める。メダカに餌をやり、朝食を食べる。

8：00

　CT110にて出勤。今日のBGMは「Rie fu  romantic」。今日からズボン下を穿いて行く。なかなか寒くなく、快適。

8：30

　業務開始。午前9人、午後8人担当。外来で再開した人1人、新しく始まった人1人。昼に歩数計がリセットされていたことに気づく。

18：55

　業務終了にて帰路へ。朝より風があり、冷たい。

19：20

　実家に寄り夕食を食べる。今日はイカの刺身、焼きたら、大根とイカの煮物。

20：00

　帰宅。入浴する。

21：30

　ネット閲覧。以前の職場で知り合ったYさんと数ヶ月振りに電話で話す。NHK「プロフェッショナル　仕事の流儀」を観る。今日のテーマは「認知症介護　大谷るみ子」

23：00

　就寝。

<今日の歩数　1373歩+α>

平成20年11月17日（月）

6：00

　起床。睡眠時間7時間。なかなか体が動かない。

6：30

　始動。グレープジュースを飲む。ご飯を炊き、シャワーを浴びる。

7：00

　朝食を食べる。メダカに餌をやり出勤の準備をする。

7：55

　CT110にて出勤。今日のBGMは「玉置成美　Believe」。登呂の「エッソ」に寄り朝から給油。118円/ℓにて6.23ℓ給油。735円也。燃費は34.64km/ℓ。メタボぎみの店員さんに声を掛けられる。CT110について興味深々の様子。

8：30

　業務開始。午前10人、午後5人担当。別階へ移った人1人。業務終了後、来年から始まる電算の打ち合わせを行う。

19：40

　業務終了にて帰路へ。なかなか寒くなってきた。

20：10

　実家に寄り夕食を食べる。今日もカレー。「HEY!HEY!HEY!」を観ながら。食後に梨を食べる。横になｔったまま眠ってしまう。

1：00

　帰宅。シャワーを浴びる。「20世紀少年」5～6巻を読む。

4：30

　就寝。

<今日の歩数　2782歩>

平成20年11月16日（日）

7：00

　起床。睡眠時間7時間。まずまずの目覚め。

8：00

　シャワーを浴びる。日記を書き、やす、ひさちゃんの写真を印刷。メダカの水換えをする。7匹の生存を確認。共済組合からの出産祝いの品が届く。

10：00

　TR2で呉服町の「伊勢丹」へ。手土産の「アイス大福」を買う。「戸田書店」にも寄り「脳損傷による視覚障害のリハビリテーション」他2冊を予約。

11：10

　実家に寄り、写真を置いて行く。その後、嫁さん実家に向け出発。BGMは「放送室　第23回」。上川原のセブンに寄り出金。「トロピカーナ　ホワイトフルーツ」を購入。157円也。

13：00
　嫁さん実家に到着。やすの手厚い歓迎を受ける。ラーメン、チャーハンを頂く。ひさちゃんは今日も元気。

14：00

　やすとお出かけ。小雨が降っていたためボーリングに向かうが、出発してしばらくするとやすは眠ってしまった。仕方なく、下見を兼ね「航空自衛隊浜松基地」へ向かう。

15：30
　少々、迷ったものの何とか到着。広い敷地に飛行機が見えるとやすのテンションもいやおうなしに上がる。「航空自衛隊浜松広報館」へ入場。ツアーのお客や親子連れが多かった。屋外、内の航空機の展示、お土産のお店などあり。やすは映像コーナーに釘付けだった。16時に閉館のアナウンスが流れる。もう少し早く来ればよかったな。

16：00

　帰路へ。レーダーを備えた航空機が間近の上空を通過。やすは大興奮。また来ることを約束する。帰り道はとりあえず東に向かうが小池町のイオンショッピングセンター周囲で大渋滞に巻き込まれる。

17：00

　嫁さん実家に到着。姪っ子とジェンガで遊ぶ。

18：00

　みんなとお別れ。帰路へ。掛川～大井川辺りまでがとても眠かった。記憶も軽く飛んでいた。

19：40

　馬渕の「ヤマダ電機」へ。バッファローコクヨサプライの「詰め替えインク」6色を購入3680円也。下のフロアで先日、予約した「放送室」4～6を購入。何となく「YUI　MY SHORT STORIES」も購入。合計21074円也。

20：30

　中原の「江スポット」に寄りポテチとトイレットペーパーを購入。991円也。

21：00

　実家へ寄り夕食を食べる。今日はカレー。今日撮ったビデオを観る。

22：00

　帰宅。

23：00

　就寝。

<今日の歩数　1845歩>

平成20年11月15日（土）

9：00

　起床。睡眠時間9時間。久しぶりにまとまった睡眠をとる。洗濯をする。

10：00

　ネット閲覧。「TAKATAジュニアシート」、「ウエットスーツ補修」、「TV.Brosの注文」等。「電気グルーヴのメロン牧場-花嫁は死神」を読む。

15：00

　何となく昼寝。

18：00

　起きる。ペンキ屋のO氏に連絡をとる。

19：30
　O氏と東瀬名町の喫茶店「そよ風」へ。でか盛りで有名らしく「明太子ピラフ」の大盛りを注文。ちなみにO氏も「ピラフ」大盛りを注文。食べてみると見た目よりボリュームあり。が、何とか完食。850円也。

21：00

　東千代田の「谷島屋」へ。とりあえずトイレへ入り排泄。便秘気味だったがスッキリ出た。何冊か立ち読みし帰宅。

21：30

　八幡の「鑑定団」へ。ユージンの「人体解剖模型」を探すも、収穫ナシ。

22：00

　帰宅。ネット閲覧。「TOPEAK　ベビーシート」等。日記を書く。

0：00

　就寝。

<今日の歩数　554歩>

平成20年11月14日（金）

6：30

　起床。睡眠時間4時間半。予定より少し遅い起床。グレープジュースを飲む。シャワーを浴び、朝食を食べる。メダカに餌をやる。

7：45

　TR2にて出勤。BGMは「放送室　平成20年11月16日」。前回より遅めの出勤のため150号を使う。横を通っていくトラックの風圧が怖かったが道程は短く通勤時間の短縮を図れた。清水方面に微妙に登っているのに気づく。

8：30

　業務開始。午前9人、午後9人を担当。学生M君が3週間の実習を終える。

8：00

　業務終了にて帰路へ。東千代田の「TSUTAYAすみや流通通り店」を目指す。有東坂を左折し南幹線に載る。西へ向かい、中之郷を右折、北上する。線路、国一を跨ぎ、新北街道へ。瀬名川を左折し旧北街道へ接続。流通センター通りを北上し、「TSUTAYAすみや流通通り店」に到着。

20：40

　「20世紀少年」1～4巻を返却。「20世紀少年」5～8巻、「MONSTER]5～12巻を借りる。

21：00

　沓谷の「支那そば　りょう」へ。「りょうそば一本のせ」、「半チャーハン」を食べる。

21：50

　帰宅。風呂に入る。

23：00

　ネット閲覧。「駿河健康ランドの予約変更」等。

0：00

　就寝。

平成20年11月13日（木）

6：30

　起床。睡眠時間2時間半。何とか起きれた感じ。シャワーを浴びる。ご飯を炊き、洗濯をする。

7：30

　メダカに餌をやる。朝食をとり洗濯物を干す。古紙回収のため古新聞を束ね出しに行く。

8：30

　遅刻気味だがCT110で出勤。今日のBGMは「辻詩音　Candy Kicks」。

9：00

　業務開始。午前9人、午後8人担当。移った人1人、別階に移った人1人、軽快した人1人、新しく始まった人1人。業務終了後、学生M君の症例報告会を行う。自分としても反省点の多い報告会であった。

8：20

　帰路へ。朝よりは寒くない感じ。

8：40

　実家に寄り、夕食を食べる。今日は揚げだし豆腐、こんにゃくの味噌田楽、しめじの豚肉巻き。食後に梨を食べる。

11：00

　横になったまま寝てしまう。

1：00

　帰宅。「20世紀少年」3～4巻を読む。

2：00

　就寝。

<今日の歩数　2944歩>

平成20年11月12日（水）

7：00

　起床。睡眠時間5時間。まずまずの目覚め。シャワーを浴びる。グレープジュースを飲む。メダカに餌をやり出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。今日のBGMは「BAMP OF CHICKEN　メーデー」。

8：30

　勤務開始。午前11人、午後9人担当。移った人1人、新しく始まった人2人。

9：30

　業務終了にて帰路へ。

10：00

　実家に寄り、夕食を食べる。今日はチンジャオロース風、シラスのおろし載せ。食後に梨を食べる。横になったまま寝てしまう。

1：30

　帰宅。「女はなぜ突然怒りだすのか」、「20世紀少年」1～2巻、新聞を読む。

4：00

　就寝。

<今日の歩数　3190歩>

平成20年11月11日（火）

7：00

　起床。睡眠時間2時間半。何となくまぶしくて目が覚める。フルーツミックスジュースを飲む。メダカに餌をやりゴミを出す。出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。今日も割りと寒いがネックガードを一巻き。随分と体感温度が変わる。今日のBGMは「Mr.Children　HANABI」。

8：30

　業務開始。午前11人、午後10人担当。新しく始まった人1人。昼休みに組合の会合にも参加。業務終了後に他部門との情報交換会も行う。

22：00

　業務終了にて帰路へ。

22：30

　実家で夕食を食べる。今日はハンバーグ、付け合せのにんじん、レタス、パスタ。食後に梨を食べる。その後、寝てしまう。

1：30

　帰宅。メールチェック。

2：00

　就寝。

<今日の歩数　3561歩>

平成20年11月10日（月）

4：30

　起床。睡眠時間5時間半。寒くて目が覚める。フルーツミックスジュースを飲む。

5：00

　「女はなぜ突然怒り出すのか？」を読む。

6：30

　シャワーを浴びる。「富士山静岡空港ウォーク」の申し込みをネットで行う。

7：00

　朝食を食べる。メダカの水替えを行い餌をやる。6匹の生存を確認。出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。風の冷たさがいつもと違う。車載計では12度。今日のBGMは「Mr.Children　GIFT」

8：30

　勤務開始。午前11人、午後8人を担当。軽快した人1人。

19：50

　業務終了にて帰路へ。朝よりは寒くない。空気が澄んで月が綺麗。

20：20

　帰宅。「HEY!HEY!HEY!」を観ながらネット閲覧。

21：30

　実家へ行き夕食を食べる。今日はチンジャオロース楓、シラスのおろし掛け。食後に梨を食べる。その後寝てしまう。

1：00

　帰宅。入浴する。

2：00

　溜まった新聞を読み、ネット閲覧。「女はなぜ突然怒り出すのか？」を読む。

4：30

　就寝。

平成20年11月9日（日）

2：30

　起床。睡眠時間6時間半。なんとなく目が覚めたが割りとスッキリ。特に二度寝する気にならず。「20世紀少年」1～2巻を読む。ネット閲覧。

6：00

　目が冴えたまま夜明けを迎える。何となく海に行きたい気分になり、ケータイ「波伝説」で波チェック。ヒザだが久しぶりに入るにはちょうどいいいくらいか。JA11に乗車。高松の倉庫に寄り。板、ウエットを調達。150号を西に向かい静波海岸を目指す。

7：20
　静波到着。まずまず波は立っているようだ。場所は東側のトイレ前に決定。ポイントには6,7人波待ちをしている。この時間、サイズにしては人は多いかな。久しぶりなので興奮と緊張が入り混じる。3mmフルのウエットに着替えるものの久しぶりだったせいか左足の脛の部分を破いてしまう。準備体操をしていよいよドロップイン。外より水の中の方が暖かい。サイズは小さかったが何回かテイクオフできた。2年ぶりくらいのサーフィンだったがとりあえず満足。

8：40

　海から上がる。トイレにシャワーが付いているので上がってから楽だった。着替えを早々に済ませるが寒い。思ったより長くやれて気持ちよかった。bros.に寄りたかったが時間が押しているため早々に帰る準備をする。

9：00

　帰路へ。150号を東へ向かう。早く起きすぎたのか、排ガスが車内に入ってきているせいか、眠い。

10：00

　登呂のエッソに寄る。レギュラー3000円分のみ24.39ℓ給油。ちなみに123円/ℓ。図書館に寄り予約していた「女はなぜ突然怒り出すのか？」、「共感する女脳、システム化する男脳」、「電気グルーヴのメロン牧場-花嫁は死神」を借りる。

10：30

　帰宅。シャワーを浴び、再び出かける準備をする。

11：30

　豊田のイトーヨーカドーに寄る。スイーツフェアで藤枝から出店していたお店でシュークリームを買う。1100円也。八幡のセブンに寄る。「もちもちお好み焼パン」、「直巻おむすびツナマヨネーズ」、「骨なしフライドチキン」、「ペプシNEX」を購入。ペプシはスタンドでもらったクーポン券を使用。415円也。嫁さん実家へ向かう。

12：30

　とてつもなく深い睡魔に襲われる。掛川の道の駅に寄り仮眠をとる。

13：00

　再出発。静岡空港でエアポートフェスタをやっているもののそれほど混んでいなかった。

13：30

　嫁さん実家に到着。昼飯に肉野菜炒め、鮪の鎌を頂く。

14：00
　ひさちゃんが起きる。今日も元気によく泣く。やすとミルクをやる。

15：00

　やすとお出かけ。静岡空港でのエアポートフェスタに行きたかったが弱い雨が降り続きいつもより寒い。乗り心地がいいのかやすは出かけてから10分くらいで眠ってしまった。

16：00

　途中で引き返し嫁さん実家に戻る。クルマを降りたらやすも目覚める。また今度飛行機を見に行くことを約束する。

17：00

　甥っ子、姪っ子が法事から戻る。義祖母といろいろ話す。

18：00

　帰路へ。雨は止んでいた。

19：30

　馬渕のヤマダ電機に寄る。「スマートタッチペン　ブルー」、「5秒スタジアム」を購入。1168円也。「放送室」4～6を予約する。登呂のエッソに寄り給油。ハイオク134円/ℓにて25.7ℓ給油。3444円也。

20：20

　実家に寄り夕食を食べる。今日は焼きそば。食後に梨を食べる。

21：30

　帰宅。テレビをつけたら日本シリーズ西武の優勝をやっていた。ネット閲覧。「女はなぜ突然怒り出すのか？」を読む。

23：00

　就寝。

<今日の歩数　1553歩>

平成20年11月8日（土）

10：00

　起床。睡眠時間2時間。メールを送っておいた生産管理ののU氏からの電話で目が覚める。洗濯をする。

11：30

　冷たい雨が降っている。MINIで出かけU氏を拾い、池田の「レストラン和遊館　地下」へ。確か2度目の来店。ちょうどランチタイムが始まっていた。U氏とともにハンバーグ弁当を注文。ドリンクサービスも付き1050円也。なかなかのおトク感。

14：30

　昼の営業時間が終了。U氏とは久しぶりにいろいろ話し、時間を忘れる。引き続き緑ヶ丘の「コメダ珈琲店」で話の続きをする。初の来店。駐車場もあり店も広い。早くもクリスマスの飾り付けが施されていた。シロノワール、コーヒーシェイクを注文。U氏と折半し780円也。

17：30

　まだまだ話は尽きないがまた会う約束をし、帰路へ。今度は林道ツーリングに誘ってもらう予定。

18：00

　帰宅後、ネット閲覧。日記を書く。

20：00

　就寝。

<今日の歩数　559歩>

　

平成20年11月7日（金）

4：00

　起床、睡眠時間2時間。短い時間だが熟睡できた。「MONSTER」6巻を読む。

5：50

　沓谷のTSUTAYAすみやに「MONSTER」を返しに行く。少し雨に降られる。

6：30

　帰宅後、シャワーを浴びる。ご飯を炊いて朝食の準備をする。

7：00

　朝食を食べる。メダカに餌をやり出勤の準備をする。

7：55

　CT110で出勤。雨の予報であったが、この時間帯は少し空が明るくなっていた。今日のBGMも「Mr.Children　HANABI」。途中、コンタクトがずれるが何とかリカバリー。海沿いはいつもより少し混んでいたが出勤時間に支障ナシ。

8：30

　業務開始。午前11人、午後11人担当。新しく始まった人1人。午後は学生M君の指導も行う。業務終了後に来年から始まる電算システムの話をすこし行う。

20：50

　業務終了にて帰路へ。沓谷のTSUTAYAすみやに寄り「20世紀少年」の1～4巻を借りる。200円也。

21：40

　実家に寄り、夕食を食べる。今日はとんかつ、ハムのレタス巻き、パスタ、枝豆。食後に梨を食べる。横になっていたら眠ってしまった。

1：00

　帰宅。ネット閲覧。2、3日溜めていた新聞を読む。

4：00

　入浴。

8：00

　就寝。

<今日の歩数　4233歩>

平成20年11月6日（木）

7：00

　起床。睡眠時間5時間。背中に軽く筋肉痛があり少し体が重い。フルーツミックスジュースを飲む。メダカに餌をやり、出勤の準備をする。

7：55

　CT110にて出勤。今日のBGMは「Mr.Children　HANABI」。海沿いでは水平線が綺麗に見える。

8：30

　業務開始。午前11人、午後10人。新しく始まった人1人。軽快した人1人。外来のTさんに弾性ストッキングを渡す。病棟との情報交換には新人のMさんも同伴。午後は学生M君の指導も行う。

19：50

　業務終了にて帰路へ。朝よりは少し湿度が上がった感じ。今晩も月がよく見える。

20：10

　帰宅。部屋が少し片付いていた嫁さんが。来ていたようだ。返却日の「MONSTER」1、2巻を読む。

21：30

　実家に行き、夕食を食べる。今日はチキンナゲット、レバー、きゅうりと大根とかに風味のサラダ、あさり汁。食後に梨を食べる。「MONSTER」3、4巻を読む。その後、少し寝てしまう。自家製の梅酒を持ち帰る。

1：30

　帰宅。「MONSTER」5巻を読む。

2：00

　就寝。

<今日の歩数　2939+α歩>

平成20年11月5日（水）

6：30

　起床。睡眠時間3時間。まずまずの目覚め。フルーツミックスジュースを飲む。

7：00

　メダカに餌をやり、朝食を食べる。出勤の準備をする。

7：45

　TR2にて出勤。びん、缶のゴミを捨てる。やや遅刻ぎみのため飛ばす。

7：55

　富士見台から裏道に入り、大谷川沿いに南下。大谷街道から一度150号へ出る。西平松のサークルKを越えた辺りから旧道へ入る。今日も交通量は少ない。

8：05

　蛇塚の交差点を通過。飛ばしてきたせいか前回よりバテぎみ。

8：20

　なんとか予定時刻に到着。

8：30

　汗だくになりながらも業務開始。午前12人、午後8人担当。1人上階へ移動。午後は学生M君の指導も行う。インフルエンザの予防接種を受ける。業務終了後、他部門との情報交換会を行う。

19：30

　TR2にて帰路へ。150号を流しながら帰る。空気が乾燥し、水面に映る月明かりがとても綺麗。金星もよく見える。

20：10

　実家に寄り、夕食を食べる。今日は麻婆茄子、ねぎ入り玉子焼き、オクラの肉巻き。食後に梨を食べる。

21：00

　石田の実家へ資料と半天を取りに行く。

22：00

　自宅に帰り風呂に入る。ネット閲覧。万歩計を職場に忘れたことに気づく。

2：00

　就寝。

<今日の歩数　3087+α歩>

　

平成20年11月4日（火）

4：00

　起床。睡眠時間5時間。まずまずの目覚め。ネット閲覧。日記を書く。

7：00

　シャワーを浴びる。メダカに餌をやり、朝食を食べる。出勤の準備をする。

8：00

　CT110にて出勤。普段より少し遅刻気味で焦る。今日のBGMは「Mr.Children　GIFT」。

8：30

　業務開始。今日からパートでMさんが新規加入。午前12人、午後11人担当。1人上階へ移動。2人新しく開始。午後は学生M君の指導も行う。

21：50

　業務終了にて帰路へ。

22：10

　実家へ寄り夕食を食べる。今日は親子丼、はんぺんのお吸い物、キムチ。食後に梨を食べる。

23：00

　横になっていたら眠ってしまった。

1：00

　帰宅。シャワーを浴びる。新聞、ネット閲覧。日記を書く。

3：30

　就寝。

<今日の歩数　4464歩>

平成20年11月3日（月） 文化の日

3：00

　起床。睡眠時間3時間。なんとなｌく目が覚める。途中だった「ゴッドファーザー　part2」と「F1ブラジルGP」を観る。優勝はマッサだったが年間チャンピオンはハミルトンに。

5：00

　また寝る。

7：00

　起床。「ゴッドファーザー　part3」を観る。途中、シャワーを浴びたり朝食をとる。

9：50

　西中原の「GEO」に寄りDVDを返却。その脚で嫁さん実家に向かう。BGM}は「放送室第21回」。途中、スーパーカブ50周年のジャケットを着たカブ乗りに遭遇。

11：30

　嫁さん実家に到着。やすはお出かけ中。ひさちゃんは元気にミルクを飲んでいた。

12：30

　嫁さんはお祝い返しを買いに出かける。お昼にお鮨とうどんをを頂く。やすは玉子ご飯を食べる。

13：30
　やすと自転車でお出かけ。豊田町駅南東の「ラブリバー公園」へ。行く途中に疲れてしまうが公園についた途端に元気一杯。先に着いていた甥っ子とその友達と滑り台などで遊ぶ。

15：40

　ヤオハン豊田ショップの「ミスド」へドーナッツを食べる。

16：30

　一旦帰宅。その後、小立野の「TSUTAYA」へ。やすがルーレットのゲームでCAULのコペンを一発で獲得。なかなかやるな。

18：00

　下万能の「ＦＩＴ　ＨＯＵＳＥ」へ。やすの靴を購入。ナイキの靴が履いてみて一番気持ちよかったらしい。15cmと足も大きくなったっもんだ。3990円也。CAULに使う電池を買って家に戻る。

18：30

　やすとお別れして帰路につく。今日も眠気が酷く掛川の道の駅で仮眠をとる。

20：50

　中原の「江スポット」に寄り、ポテチ、みそ汁、ジュースを購入。1140円也。

21：00

　実家に寄り、夕食を食べる。今日は焼鯖、大根のそぼろ煮、ミニパスタ。食後に梨を食べる。親戚からのお祝いをもらう。

22：00

　帰宅。ネット閲覧、新聞を読む。

23：00

　就寝

<今日の歩数　2265歩>

平成20年11月2日（日）

6：30

　起床。睡眠時間7時間。まずまずの目覚め。風呂に入り、洗濯をする。

8：30　

　ネット閲覧。話題の「田母神俊雄航空幕僚長の論文」を読む。メダカに餌をやる。

10：00

　「ゴッドファーザー」を観る。

13：00

　なんとなく調子が悪く昼寝する。

15：00

　起床。「ゴッドファーザー」の続きを観る。

17：30

　中田のOSADAへ。長袖Tシャツと七分袖パーカーを購入。一杯になったスタンプカードを使用。5480円也。

18：30
　ペンキ屋のO氏と三保のとんかつ屋「五郎十」へ。今回は「串かつ定食」を注文。いつもながらすごいボリューム。O氏が注文した「ミックス定食」もインパクト強い。食後に村松のYAMADA電気へ。初の入店。メモリーカードを物色するが、やはりネット通販の方が安いかな。

21：00

　帰宅。新聞を読む。

22：00

　「ゴッドファーザー　part2」を観る。

0：00

　就寝。

<今日の歩数　808歩>

　

　

平成20年11月1日（土）

6：00

　起床、後、トイレに行き二度寝。

9：00

　再び起床。睡眠時間8時間。まずまずの目覚め。日記を書き、シャワーを浴びる。

10:30

　ネット閲覧。新聞を読む。楽天で注文した「トークマスタースリム専用シリコンケース」が届く。

13：00

　石田の実家へビニールプールと空気入れを置きに行く。MINIで向かうが置いた後、TR2で出直し。

13：30

　昼食にカレーを食べながらナビスコカップ決勝「エスパルスvsトリニータ」を見る。残念ながら0-2で敗れる。12年ぶりの優勝ならず。

16：30

　ツインメッセに向かう。「完全廃業　大感謝市」をまたやっていた。なんとなく21LEDのヘッドライトを購入。1039円也。その後、呉服町の戸田書店へ。視覚とリハビリテーション関連の書籍はなし。「わしズム　28号」を購入。1100円也。大道芸ワールドカップが始まり、呉服町通りもパフォーマンスの会場と化していた。普段とは違うとても賑やかな雰囲気だった。

18：00

　一度帰宅。　CT110にて職場に忘れたトークマスターを取りに行く。その後、長崎南町にあるフィットハウスへ。adidas　MOSSWOODのスニーカーを購入。セール中にて2625円也。年明けから仕事用に履く予定。

19：30

　ペンキ屋のO氏、マネキン屋のA氏と夕食へ。千代田の「らーめん　楽屋」へ。とろチャーシューのラーメンを食べる。思ったよりさっぱり食べrられた。1000円也。

20：30

　帰宅。録画した「第20回　活動分析研究大会」を観る。日記を書く。

23：30

　就寝。

<今日の歩数　1331歩>